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子どもたちの野球の練習へ 出かけるのはよいのだけれど
なんとまぁ。運動不足&身体の衰えを感じます。

ボールをとろうと思ってグローブを出すんだけれど
出すのはグローブだけ。
必ずといっていいほど、ボールはあちこちすり抜けます。

足がついていかないのです。
ボールを追いかけているのだけれど「気持ちだけ」そんな感じです。
想像してみてください。かなりヒドイ。

やっぱり走らなきゃダメねf^^;と感じたところで
ランニングを始めて数日です。

走り始めた当初、ちょびっと走っただけで「きついなぁ・・・」
300メートル走ったところで、「帰り着かないかもf^^;」と不安になり・・・
自分で怖くなってしまいましたけど
きついヤマをこえると、走るということは気持ちのよいもので。

身体が慣れた今は、『爽快』な気分で走っております。
今は不定期に、自分の空いた時間に走っているのですが
これを 朝いちとか決めた時間に走っていけたら ちゃんと習慣づいてゆくのかもしれませんね。

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プロフィール
HN:
yunn
年齢:
46
性別:
女性
誕生日:
1972/02/14
自己紹介:
大雑把でのんびりや。
「今、一体どこにいるの?」とよく聞かれます。
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